Sau 1 tháng đầu tiên tôi đã giảm 3kg – Tôi cảm thấy rất vui và tuyệt vời! Bài tập vừa sức, không khí luyện tập vui vẻ, HLV nhiệt tình, chu đáo
Author Archives: admin
Tỷ lệ mỡ trong cơ thể đang ngày càng được sử dụng làm chỉ số hiệu quả về sức khỏe và sự cân đối tổng thể thay chay chỉ số BMI một cách rộng rãi hơn
Xin chân thành cảm ơn các chị Hội viên, nhân viên Curves với tấm lòng hảo tâm đã góp phần vào “Quỹ Thiện Nhân và những người bạn” Ngày 12/5 vừa qua, đại diện Curves đã đến thăm và gửi tặng số tiền 194.500.000VND (được quyên góp từ chương trình Food Drive trên hệ thống 15 […]
Phụ nữ sở hữu chỉ số WHR chuẩn, mức estrogen (một loại hooc môn nữ) có trạng thái tốt nhất, họ ít mắc các bệnh nguy hiểm …
Bạn đã biết nhiều người chăm chỉ tập aerobic, chạy, đạp xe, bơi … mà không cải thiện được Vóc dáng của họ. Tại sao vậy? Bạn có biết cần tập luyện gì, thời gian như thế nào, cường độ ra sao để có vóc dáng mơ ước, cơ thể khỏe mạnh? Theo Bộ Y […]
Chị em nên hiểu tuổi thật của cơ thể mình và tìm đúng phương pháp “trẻ hóa” bằng lối sống, luyện tập và dinh dưỡng…