Chị Nguyễn Nguyệt Minh – Giảm 15cm Eo

Chị Nguyễn Nguyệt Minh – hội viên Curves Ngô Quyền, đạt kết quả sau 6 tháng tập:

– Giảm cân nặng: 12 Kg

– Giảm số đo vòng eo: 15 cm

– Giảm tổng số đo các vòng: 81 cm

– Giảm tỷ lệ mỡ cơ thể: 11 %

Chị Minh kể trước đây chị có thân hình khá béo, chị phải mặc quần áo size XXL nên mỗi lần đi shoping rất khó lựa được đồ như ý. Điều đó cũng khiến chị mất tự tin rất nhiều. Chị chia sẻ: “Một lần tình cờ được người bạn giới thiệu đến với Curves tôi thấy bài tập phù hợp với những người muốn tập thể dục nhưng ít thời gian. Chỉ cần tranh thủ 30 phút buổi trưa, thay vì ngồi tại công ty nghiên cứu các thể loại tin tức, phim ảnh, ca nhạc tôi đã làm được việc hữu ích hơn là rèn luyện sức khỏe, đồng thời hiện thực hóa ước mơ giảm cân từ lâu”

Bình luận